کارهایی که افراد موفق در تعطیلات انجام می‌دهند
سایت امید(پدیده)مینودشت ازکافه مدیر: اگر فکر می‌کنید که بهترین کاری که در تعطیلات می‌توانید انجام دهید، انجام ندادن هیچ کاری است، کاملا در اشتباهید. هر چند شما نیاز به استراحت و تمرکز دارید ولی این به این معنی نیست که باید روی مبل راحتی بنشینید و هیچ کاری به جز تماشای تلویزیون در کل روز نداشته باشید. باید روی تعطیلات خود کنترل داشته باشید و کارهایی را انجام دهید که از پرداختن به آنها بیشترین لذت را می‌برید. اگر در تعطیلات کارهایی انجام دهید که شما را شاد و خوشحال سازد، هفته کاری خود را سرزنده تر و با نشاط تر شروع خواهید کرد. در نتیجه، سازنده تر و در نهایت موفق تر خواهید شد.
در ادامه نکاتی را برای گذراندن اوقات فراغت ذکر می‌کنیم:
برای تعطیلات آخر هفته خود برنامه ریزی کنید.
شما برای کار، برای مسافرت و هفته کاری خود برنامه ریزی می‌کنید، چرا برای تعطیلات آخر هفته خود برنامه ریزی نمی‌کنید. سعی نکنید که برای هر ساعت برنامه بریزید بلکه دو یا سه کار را در برنامه خود بگنجانید مثلا جمع شدن با دوستان برای ناهار یا سرزدن به موزه یا رفتن به کنسرت. این برنامه ریزی شما را از محبوس شدن درخانه می‌رهاند و بهانه‌ای به شما می‌دهد که برای تغییر هم شده به بیرون از خانه سری بزنید.
زمان خود را با کسانی که به آنها مهر می‌ورزید، بگذرانید.
شما معمولا در طول هفته درگیر هستید، در نتیجه وقت گذرانی در تعطیلات با افرادی که به آنها مهر می‌ورزید، یکی از بهترین گزینه‌های موجود است. این افراد می‌توانند خانواده، دوستان یا هر دو باشند. سپری کردن اوقات با آنها به آرامش شما کمک می‌کند، ذهن خسته شما را تازه و سرزنده نموده و شما را شاد خواهد ساخت. درنتیجه، شما هفته کاری خود را آرام تر و با تمرکز بیشتری شروع خواهید کرد.
خود را رها کنید.
از استرس دور بمانید. کامپیوتر و گوشی هوشمند خود را حداقل برای چند ساعت خاموش نمایید و افراد دور و بر خویش را هم مجبور به این کار کنید. به این ترتیب زمان بیشتری را با تمرکز در کنار هم خواهید بود و آزادانه از تعطیلات آخر هفته خود نهایت استفاده را ببرید.
برای شروع هفته آماده شوید.
پنج شنبه را خوش بگذرانید و آرامش کسب کنید اما جمعه را برای انجام کارهای عقب مانده در نظر بگیرید و راهبردی برای شروع هفته جدید بیابید. مثلا، جمعه لباس های کثیف را بشویید، خانه را مرتب کنید یا یک غذای عالی بپزید تا وقتی که شنبه فرا رسید، آماده آغاز هفته جدید باشید.
کار متفاوتی انجام دهید.
تعطیلات آخر هفته شما باید حس متفاوتی را نسبت به هفته کاری در شما ایجاد نماید. به این دلیل، برای خود عادت‌ها و سرگرمی های جالبی در آخر هفته‌ها بیابید، مثلا شنا کردن یا تنیس بازی کردن یا نقاشی. اگر سرگرمی ندارید، می‌توانید به باشگاه بروید و کمی ورزش کنید. اینکار به پاکسازی ذهن شما کمک کرده و بدن شما را از استرس‌های هفته پاک می‌کند.
